Életveszély vagy sérülésveszély esetén

Azonnal hívd a 112-es számot, ha valaki sérülés- vagy életveszélyben van! Amennyiben öngyilkosság veszélye áll fenn, illetve más személy van veszélyben, értesítsd ezen a számon a mentőket.

Telefonos és e-mailes segítségnyújtás

Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége (LESZ)

Általános segélykérés, iskolai vagy munkahelyi gondok, családi problémák, veszteség és magány esetében.
Telefonszám: 116-123 (éjjel-nappal ingyenesen hívható)
E-mail: sos116123@gmail.com (válaszlevél 72 órán belül)
További információ

Országos Kríziskezelő és Információs Telefonszolgálat (OKIT)

Segítségnyújtás kapcsolati erőszak, gyermekbántalmazás, prostitúció és az emberkereskedelem áldozatainak. Ha menekülnöd kell otthonról, vagy krízis szállásra szorulsz.  
Telefonszám:  +36 80 205 52 (éjjel-nappal ingyenesen hívható)
E-mail: okit@csalad.hu
További információ

Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány

Gyerekeknek, fiatalok és fiatal felnőttek számára, akik nem tudnak a családjukra vagy tanáraikra számítani.
Telefonszám:  116-111 (éjjel-nappal ingyenesen hívható)
Megkeresés levélben (válaszlevél 72 órán belül)
Megkeresés chaten  (minden nap 13 és 21 óra között)
További információ

Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen Egyesület (NANE)

Nők és gyerekek elleni erőszak áldozatainak és segítőiknek.
Telefonszám: +36 80 505 101 (hétfő, kedd, csütörtök és péntek 18 és 22 óra között, kedd 8 és 12 óra között, szerda 12 és 14 óra között)
További információ

DélUtán Telefonszolgálat

Lelki segítségnyújtás időseknek.
Telefonszám: 06 80 200 866 (minden nap este 18 és 21 óra között)
További információ

Pszichológiai és pszichiátriai ellátás

Családsegítő szolgálat

A családsegítő segítséget nyújt a pszichológiai ellátás szervezésében, kapcsolati problémák rendezésében, önsegítő csoportokat működtet. Keresőbe írd be a ’családsegítő’ szót és a lakóhelyed nevét, így megtalálhatjuk a legközelebbi családsegítőt és annak szolgáltatásait.
További információk 

Pszichiátriai gondozók

Pszichiátriai ellátás az ország több egészségügyi intézményében is igénybe vehető. Szükség esetén keresd fel a területileg illetékes pszichiátriai gondozót, ezek listájáról és elhelyezkedéséről itt tájékozódhatsz.

Ambuláns és fekvőbeteg pszichoterápiás intézetek 

Intézetek, rendelők, kórházi osztályok és alapítványok, ahol ambuláns (járóbeteg) vagy fekvőbeteg pszichoterápiás ellátás (is) folyik. A lista az Alapítvány az Öngyilkosság Ellen weboldalán elérhető.